Systemische Therapie

Wechselwirkungen sozialer Beziehungen

Der systemische Ansatz sieht psychosomatische Symptome nicht individuell verursacht, sondern als Zeichen dafür, dass in den Beziehungen zu anderen Menschen Veränderungen notwendig sind. Der Fokus ist daher auf die Gestaltung dieser Beziehungen gerichtet.

Wie ergeht es Ihnen mit bestimmten Verhaltensweisen von Menschen in Ihrem Bezugssystem? Welche Strategien wenden Sie an, wenn diese unangenehme Gefühle in Ihnen hervorrufen?

In der Therapie werden innere und äußere Dialoge sichtbar gemacht. Sie erkennen Wahrnehmungs- und Verhaltensmuster, die früher einmal nützlich waren und heute einer Anpassung bedürfen, damit es Ihnen besser gehen kann. Biografische Methoden und Visualisierungen mithilfe von Symbolen und Requisiten helfen, diese Muster zu verstehen und Stück für Stück aufzulösen.