Dipl.-Psychologin Griseldis Legath

Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie

Systemische Therapie & Kunsttherapie

Meine therapeutische Haltung

Auf die Perspektive kommt es an

Es gelingt Ihnen nicht, den Blick auf das Positive zu lenken? Sie grübeln über Probleme, die sich bergeweise ansammeln, und trotz Ihrer Bemühungen lassen sie sich einfach nicht bewältigen? In (manchmal langwierigen) Belastungssituationen kommt es vor, dass wir im Denken festhängen, unser Blick verengt sich. Das betrifft nicht nur unsere Perspektive im Außen. Auch unsere Innenwelt fühlt sich wie ein undurchschaubares Durcheinander an. Der Rundumblick aber ist therapeutisch wertvoll! Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr Thema mit Abstand betrachten, einzelne, für Sie bedeutsame Erlebnismomente sorgfältig auseinander dröseln und mit neuem Interesse fokussieren. In Ihnen gibt es Anteile, die kooperativ und flexibel zusammenspielen und sich auf diese Weise hilfreich auswirken können. 

Mein Therapieangebot

Sie tragen die Lösung in sich

Menschen werten unangenehme Gedanken und Gefühle häufig ab, da sie das Leben beschwerlich machen. Wir funktionieren aber ganzheitlich, tun uns damit also nicht wirklich gut. Evolutionspsychologisch ist es sogar sinnvoll, sich negative Erfahrungen eher einzuprägen als positive, um sich zukünftig besser zu schützen. Wir werden Ihr Problem und die damit verbundenen Gedanken und Gefühle demnach wertschätzen. Ihr Problem ist nicht nur der Ausgangspunkt auf dem Weg zur Veränderung. Es ist auch die Quelle Ihrer Lösung. Zugegeben, auf dieser Reise werden einige kreative Ressourcen benötigt. Informieren Sie sich gern nachfolgend über Ihre Therapie- Möglichkeiten.

Meine Arbeitsweise

Therapie-Möglichkeiten

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Systemische Therapie

Wir alle sind verbunden – systemische Betrachtung des inneren Erlebens und äußerer Beziehungsprozesse 

Kunsttherapie

Innere Vorgänge sichtbar machen, kreative Potenziale ausschöpfen, unbewusste Ressourcen entdecken und anwenden

Systemische Kunsttherapie

Mithilfe künstlerischer Ausdrucksformen den sozialen Beziehungsrahmen konkret einbeziehen 

GAlerie

Impressionen aus der Praxis

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Materialerfahrung, Softpastellkreide
Traurigkeit, Softpastellkreide
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Widerstand, Filzstift & Ölpastellkreide
Stabilisierungsübung Grenzen, Filzstift & Fineliner
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Stimmungsbild, Gouache​
Problemgespräche der inneren systemischen Familie, Kugelschreiber
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Zufallstechnik Monotypie, Gouache
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Entscheidungsmuster, Filzstift
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Rezeptive-kreative Gestaltung, Gouache
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Wut, Filzstift​
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Ressourcenbild, Gouache
Zufallstechnik Monotypie, Gouache
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Ressourcenübung "Relax", Ölpastellkreide
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Innere Haltungen, Bleistift & Fineliner

Kontakt

Ich möchte Sie kennenlernen!

    Für Anfragen und Terminvereinbarungen nutzen Sie gern das Kontaktformular. Sie können Sie mir auch eine E-Mail senden an 

    Oder rufen Sie mich an unter

     

    Sie erreichen mich telefonisch werktags von 17.00 Uhr bis 19.30 Uhr oder außerhalb dieser Zeiten über den AB. Ich rufe Sie schnellstmöglich zurück.