Systemische Therapie & Kunsttherapie in Leipzig

• Um welches Verfahren handelt es sich bei der systemischen Therapie?

Nicht Sie sind oder haben ein Problem, sondern Ihre innere Konflikte und Belastungen stehen symptomatisch für ein Ungleichgewicht in Ihrem System. Ihr Leidensdruck kann als Hinweis darauf gesehen werden, dass es in den Beziehungen im privaten oder beruflichen Umfeld Veränderungen braucht.
In der Therapie richten wir den Blick deshalb auf die Gestaltung und Dynamik Ihrer Beziehungen, z.B. indem wir sie anhand von Symbolen und Requisiten im Raum darstellen, bewegen und aus unterschiedlichen Perspektiven verstehen lernen. Mithilfe biografischer Methoden, etwa durch das Genogramm oder die Erforschung der Ursprünge innerer Glaubenssätze aus der Kindheit, gehen wir Ihren Wahrnehmungs- und Verhaltensmustern auf den Grund. Ziel ist es, den für Sie bestmöglichen Zugang zu lösungsorientiertem Denken, Fühlen und Handeln zu eröffnen und Ihre persönlichen Ressourcen und Stärken zu reaktivieren.

• Worum geht es in der Kunsttherapie?

Für das kunsttherapeutische Arbeiten benötigen Sie weder handwerkliche Vorkenntnisse noch künstlerisches Talent. Das Verfahren verzichtet bewusst auf ästhetische Bewertungen oder technische Ansprüche. Im Mittelpunkt steht, dass Sie mithilfe verschiedener künstlerischer Materialien – etwa mit Stiften, Kreide, Farbe oder Ton – Ihrem inneren Erleben Ausdruck verleihen: Selbst eine kleine Skizze reicht manchmal aus, um ein Thema sichtbar zu machen. Es gibt dabei kein Richtig oder Falsch.
Die Deutung Ihrer Gestaltung liegt allein bei Ihnen. Ich unterstütze Sie dabei, diese in Bezug zu Ihrem aktuellen Lebensgeschehen zu setzen und daraus Lösungsimpulse für Ihre persönlichen Anliegen zu gewinnen. Wenn Sie Freude am Gestalten und Lust am Ausprobieren mitbringen – umso schöner!

• Wie läuft ein Therapie- bzw. Coachingprozess ab?

Dem therapeutischen Prozess bzw. Coaching geht ein unverbindliches Erstgespräch voraus. Wir nehmen uns Zeit für ein erstes Kennenlernen und die Erarbeitung Ihres Anliegens, wobei Sie meine fachliche Einschätzung zum Thema erhalten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Zusammenarbeit für Sie passt, legen wir nach individueller Absprache anschließend Anzahl und Dauer der Folgetermine fest.

• Für wen ist das kreative Team-Event geeignet und worum geht es dabei?

Das Angebot richtet sich an Gruppen und Teams, die Lust haben, ihr Miteinander auf neue, kreative Weise zu erkunden. Für das kreative Team-Event ist künstlerisches Vorwissen nicht notwendig, Ziel ist das gemeinsame Entdecken, Ausprobieren und Ausdruck geben.
Sie gestalten gemeinsam ein kreatives Projekt, das spielerisch sichtbar macht, was Ihr Team bewegt: Dynamiken, Bedürfnisse, Kommunikationsmuster, die Ihre Zusammenarbeit prägen. Durch Farben, Formen und gemeinsames Tun entsteht ein ehrlicher, oft überraschender Zugang zu den jeweiligen Fähigkeiten und positiven Anteilen der einzelnen Person für die Gruppe.
Ohne viele Worte, dafür mit Offenheit und Neugier, können Sie somit neue Impulse für Ihre zukünftige Zusammenarbeit und die Stärkung Ihrer Beziehungen erfahren.
Das kreative Team-Event ist halb- oder ganztags buchbar. Für Terminvereinbarungen und individuelle Absprachen freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.